分手是难过的。思前想后，高兴和痛苦随之而来！ 但是长痛不如短痛！

如果你现在正在经历分手，我很同情你。对于任何人来说，这都不是一个轻松的时刻。你可能会问自己一个简单的问题:要多久才能从失恋中走出来?

这不是一个1+1=2的 问题，因为每个人都是不同的。这也取决于你们在一起多久了，最后发生了什么，你是否爱他们，你有多爱他们。这也取决于你如何处理生活中的逆境，因为它给了你处理情绪不安全感的方法。

(资料图片仅供参考)

当你和某人分手时，生活会有一段时间变得艰难。不管这段关系是经历了一段艰难的时期，还是完全出乎意料，一段关系的结束需要时间来愈合。你在为一件你希望能持续一生的事情的结束而悲伤。

从分手中恢复正常到底需要多长时间?

不幸的是，没有神奇确定的数字，但我可以给你一些想法。大多数人说他们在分手三个月后开始感觉好些。是的，我知道，三个月是很长的一段时间!但是。你不会痛苦三个月的。

在一两个星期后，你会慢慢地开始增强你的力量。这并不意味着你不会有轻微的复发，但当你再次面对未来时，你将能够应对它们。

研究证实了这一点。有一项特别的研究调查了一组在过去六个月里经历过分手的学生，研究他们需要多长时间才能走出失恋的阴影。根据这项研究，71%的参与者在11周或3个月左右开始觉得他们可以考虑再次约会。

当然，你可能会想，为什么分手这么难，为什么需要这么长时间才能走出失恋的阴影。想想看，为了让一段感情继续下去，你在感情上投入了很多，为了让这段感情继续下去，你把所有的弱点都暴露出来。你满怀希望地投入其中，希望它能持续下去，然后发生了一件改变一切的事情。

在某些方面，你的生活发生了一点变化。这听起来可能很戏剧化，但如果你仔细想想，这是真的，至少在你的浪漫生活中是这样的。

你还必须考虑分手的原因。有没有作弊?是你还是他们完成的?你们最后花了很多时间争论吗?没有人会无缘无故从恋爱到结束一段关系，所以分手总会有一些不愉快的事情。当问到需要多长时间从分手中走出来时，考虑这个问题。如果涉及到欺骗感情，被欺骗感情的人必须重建对这段关系的信任。需要更长的时间。

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